秋季:务必要吃的五大蔬菜

夏秋换季的时候,如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。换季的时候也是人们调理身体的时候,所以说秋季是一个适宜进补的好时机,以下五种蔬菜就是秋天必吃的蔬菜。秋季饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食...

健康指南:七个最明显的怀孕初期症状

怀孕初期,由于体内荷尔蒙的变化,准妈妈的身体会出现一些不适症状,即早孕反应。早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服等等。这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到...

生菜苦瓜沙拉助排毒

秋季,天气变化无常,想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵,就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬菜。莴笋菜花汤将莴笋切片,叶子切成小段,菜花掰成小朵,鸡胸肉切成小薄片,用水淀粉、微量盐和味精拌匀,...

健康指南:蛋糕假奶油可伤心脏

对牛奶或稀奶油进行剧烈的搅动,使乳脂肪球的蛋白质膜发生破裂,乳脂肪便从小球中流出。失去了蛋白质的保护后,脂肪和水发生分离,它们慢慢上浮,聚集在一起,变为淡黄色。这时候,分离上层脂肪,加盐并压榨除去水分...

素食当正餐 易致女性贫血

面对镜子,你是否发现自己的发色暗淡、苍白憔悴,一脸疲惫,而有时会感到头昏眼花、心悸失眠、月经不调等,那么也许你已经患上了贫血。贫血,是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限,即成人男性低于120...

健康养生:女性更年期饮食如何静心养心

更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,此期的妇女身体变化包括两个方面:一是卵巢功能衰退,体内雌激素水平降低所产生的影响;另一方面是机体老化的变化。相对应的更年期症状也有两类:一类与内分...

健康指南:绿茶煮鸡蛋既营养又有多重食疗功效

茶叶蛋是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋,是一种风味小吃,也是我国的传统食物之一。香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。传统茶叶蛋都是用红茶煮的,如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋,食疗功效会更好。绿茶中含有能降...

健康指南:老年人饮食也有误区!

吃粗粮好,所以就整天地吃粗粮;怕荤腥增高胆固醇,所以几乎不碰肉;听说醋软化血管,所以做什么菜都喜欢放醋。都说老年人在饮食上是最讲究的人群,可是过度地“讲究”并没有益处,就会犯顾此失彼的错误。营养专家总...

初冬养生指南:判断体质的11个简单TIPS

每个人的身体状况都不尽雷同,但是总体上可以进行一定的区分,下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法,希望对大家有一定的帮助。1正常体质:肤色润泽,唇红润,精力充沛,饮食睡眠良好,二便正常,舌淡红...

推荐四款冬日里的“补肾药膳”

★花生红枣汤用料:连衣花生200克,红枣30~50克。制法:红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效:健脾益肾。红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可...

健康指南:饮食过于油腻会让你性格暴躁

吃得太油(油食品)腻,会让人变得暴躁,而碳水化合物摄入过少,则会使人情绪低落。少吃油腻的食物,保持碳水化合物的入,有利于减轻体重,减肥(减肥食品)效果也更持久。少吃油腻食物减少头屑头皮出现皮屑,这是皮...

健康指南:年关要护心 室温别低于18℃

严寒的冬天,气温较低,这对于很多老年慢性病人非常不利。特别是再遇有大风降温天气,或者是在三九天,或是春节前这一年关,很多老年人会旧病重发,闯不过这一关。气温骤降会对心脏造成重大伤害。专家研究证明,当气...

健康指南:四大食疗专治口腔溃疡

治疗口腔溃疡的四大食疗(1)鲜藕红糖蜜膏:鲜藕1500克,蜂蜜400克,红糖200克。鲜藕洗净,用擦刮刀擦丝,以洁净纱布绞取汁液,再将红糖、蜂蜜倒入鲜藕汁液内,拌匀,倒入锅内,文火煎熬,至稠时,停火即...

健康指南:常对着电脑的人吃什么好

吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品,如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充:多吃...

孩子为何出现地图舌

在生活中,有的家长会偶然发现自己孩子的舌苔出现不均匀的剥脱,好像地图似的,这种情况就叫做地图舌。地图舌在4~5岁的孩子中是比较常见的一种症状。出现地图舌,孩子一般没有明显的痛苦症状,但可伴有纳食不好、...

冬季防裂唇膏随身带

严冬季节,干燥寒冷的气候使得不少人感觉嘴唇干裂,严重的甚至又痒又疼。为了缓解这种症状,有人在嘴唇干裂之后,不时用舌头舔舔嘴唇,结果却发现嘴唇更干裂。如果又痒又疼,很可能患上了刺激性皮炎。这是因为,用舌...

养生也有“焦点时刻”

一天之中,最适宜养生的重点时间应该是三间——晨间、午间和晚间,有人称之为养生的“焦点时刻”。晨间养生(1)早起我国古代养生家都主张晨间应早起床,甚至有人提出越早越好。但根据现代生活夜间普遍晚睡的特点,...

春夏健康指南:六种“坏”食物的饮食好搭档

吃肉搭串葡萄盐多来块黑巧面对美食的诱惑,难免为饱一时口腹之欲,吃下一些不利健康的食物。美国《PARADE杂志》刊文指出,找到健康搭档,很多对身体的伤害是可以避免的。高脂食物配葡萄。吃下油腻的肥肉,体内...

夏季养生指南:各种蔬菜营养搭配吃法

绿叶菜,含丰富的维生素和无机盐,还有充足的水分,味道鲜美。黄色蔬菜(颜色不一定都是黄的)所含维生素和矿物质虽然较少,但含其他营养成分却很高,如胡萝卜,含胡萝卜素特别多。无色菜,如土豆、南瓜、元葱都含有...

立春熬碗银耳红枣羹

2月4日将迎来立春节气。立春过后要多吃辛温、甘润的食物。此类食物包括大枣、银耳、豆豉、香菜、花生、百合、荸荠和桂圆等。立春时节,可以熬一碗既营养又美味的银耳红枣羹。银耳红枣羹具体做法为:熬制原料除了银...

家长远离育儿三误区

误区一:总担心孩子缺钙3成以上的父母都存在过度焦虑,只要发现孩子身高、体重处于平均值以下,就会立即带孩子到医院做检查,生怕孩子输在起跑线上。此外,有7成以上的父母总担心孩子不是缺锌就是缺钙,于是想尽各...

老人保健:老得慢的好方法

介绍几种简单的方法,帮你放慢衰老的速度。1.慢吸快呼“这不仅指控制吸烟和预防哮喘,”里伯尼斯说,“任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。”你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能,比如血压、心率...

又到“咳嗽季”:医生提醒抗生素别乱吃

中新网重庆11月26日电(肖瑶韩璐)“咳咳咳,我咳了一晚上,后半夜干脆不睡觉了,坐起来看电视到天亮。”26日,杨晓芹(化名)一早就到第三军医大学西南医院“哭诉”自己连夜咳嗽的痛苦经历。杨晓芹告诉医生,...

女性健康养生:冷饮、海鲜等饮食需注意

中医认为,养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气,凡属性质寒冷的食物,均会导致人体阳气的损伤。冷饮,请敬而远之首先是冷饮。尤其到了夏...

木耳、百合是肺部清洁剂吗

近来,北京不时出现的大范围雾霾天气,使得空气质量受到严重污染。这个冬天,前去医院就诊的呼吸道疾病患者也是络绎不绝。与此同时,各种“清肺食谱”开始在网上被广为流传,木耳、雪梨、百合等所谓的“清肺”食品一...

专家建议 流感季节常吃“菇”

今年春季因突如其来的H7N9禽流感病毒出现,预防流感再次成为了老百姓的热点话题。专家建议对于当前的H7N9禽流感不要恐慌,在流感季节要确保膳食平衡,市民最好增加金针菇等菇类的摄入,来增强身体免疫力和抗...

健心健康操适合中老年人

中老年人有了属于自己的“健心健康操”。“健心健康操”是国内首套具有健脑、健心、健骨等养生作用的保健操,它是由全国心系系列活动组委会、中国老年人体育协会主办,雀巢(中国)有限公司共同推出的。中国中医科学...

中药汤剂煎煮前三不宜

浸泡之前不宜洗中药煎煮前一般都要经过浸泡,有的人对入口的东西比较注意卫生,将买来的中药放在水中清洗后再浸泡、煎煮。其实这样做是没有必要的。因为入煎的饮片都是可追溯的,是经过炮制(包括水洗在内的净选)的...

冬季最适宜吃的十种果子

百果之宗——梨梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲。大夫第一药——苹果苹果又被...

兽皮痣少女喜获新颜

本报记者闫龑4月底,记者在中央电视台一档电视节目的录制现场,见到了河南科技大学第三附属医院洛阳东方医院整形外科医生代涛,与他一起参加节目的还有14岁的“兽皮痣”患者郑沛慧。去年,本报曾以《“兽皮痣”少...

必须戒除的6大化妆恶习

你是否也有以下的疑问:为什么别人天天浓妆艳抹,皮肤依然光滑嫩白?但自己一化妆就肤色暗沉,而且狂出痘痘?也许,现在是时候矫正你的化妆恶习了,以下的6大化妆忠告,让你终身受用。一、戒懒卸妆如果你使用了防晒...

日本专家最新推荐:3种食物助丰胸

一直以来,人们都相信可以通过食物来丰满女性的胸部。近日,日本《每周新闻》刊登文章,皮肤科暨内科专家友利新表示,要想通过饮食来丰胸,就必须多摄取蛋白质、氨基酸和矿物质硼。下面这三种就是代表食物。卷心菜。...

注射美容 别图便宜

微整形引入我国已有30余年的历史,但一直处在整形美容业内的边缘,而国外的微整形发展得却如火如荼。近三年来随着玻尿酸和新生代胶原及其他注射美容产品的引进,我国微整形手段带给人们很多惊喜。皱纹少时注射美容...

长时间绑马尾可致秃顶!夏季如何防脱发?

进入盛夏之际,许多女性因为受不了高温炎热的天气,便纷纷将一头秀发绑起来,于是绑马尾成为清凉的方式之一,但是,经常在外活动一绑就是一整天,有时甚至连睡觉时也懒得放松头发。但是,长时间绑马尾,或是喜欢编织...

入秋想变白 推荐四种美白蔬果!

秋天又到了,但是要慎防“秋老虎”袭击,天气依然炽热,美女们可不要忘了继续美白,下面为你推荐几款美白蔬果。1、桃子秋天吃桃子可是一个不错的选择哦,桃子不仅美味,它还含有十分丰富的果酸,能够有效保湿皮肤,...

剩菜不必都倒掉

中国农业大学食品与营养学系副教授何计国“吃剩菜易中毒”子虚乌有亚硝酸盐引起的食物中毒是一种常见的化学性食物中毒,主要引起血液中的血红蛋白变成高铁血红蛋白,从而失去携氧能力,表现为机体缺氧的症状,出现心...

选对烹调方法 留住营养

蔬菜炒青菜少加水蔬菜含有丰富的水溶性B族维生素、维生素C和无机盐,如烹调加工方式不当,这些营养素很容易被破坏而损失。比如,把嫩黄瓜切成薄片凉拌,放置两小时,维生素会损失33%~35%;放置3小时,维生...

植物油选购有技巧

植物油分四个等级除了橄榄油和特种油脂之外,大豆油、油菜子油、棉子油、米糠油、葵花子油、玉米油、浸出花生油、浸出油茶子油等,一般分为一、二、三、四等四个等级,而压榨花生油、压榨油茶子油、芝麻油等只有一级...

苹果核真有剧毒物?

近日媒体报道重庆有个1岁大的婴儿喝了半碗鲜榨苹果汁,很快开始呕吐,家长赶紧把孩子送到医院。医生说可能是苹果核里的氰化物导致中毒。难道一直以来被认为是健康水果的苹果中居然藏有剧毒氰化物?很多植物种子含有...

开车上班更易长胖

早晚高峰交通拥堵、尾气污染……不少上班族开车上下班时可能并不愉悦。澳大利亚的一项最新研究显示,与乘坐公交车和骑自行车相比,开车上下班的人士更容易长胖。该项研究的研究人员选取了822名每周至少锻炼两个半...

三个节食减肥小秘方让你减肥不伤身

“审美”往往因人而异,但总体的趋势却一直是围绕着“窈窕”二字打转转。因此,“减肥”也就成了一种长久不衰的时尚潮流。那么,“肥肥姐”们怎样才能拥有“窈窕”的身姿呢?如果您还为您身上多余的脂肪而苦恼,就让...

6种蔬菜帮助你极速瘦身

“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示,以下六种蔬菜生吃可以瘦身!1.黄瓜黄瓜...

地震周年:心理救援的关键时刻

中国科学院心理研究所所长张侃中科院心理所危机干预中心2009年1月10日至15日对北川86名干部进行调查后发现,11%的干部有较重的抑郁状态,36.9%的干部有严重创伤反应,28.6%的干部感觉心理压...

婚姻问题的7种迹象

英国心理学家和行为专家汉尼·朗卡斯特·詹姆斯列出了不健康婚姻的7个迹象,可供参考。1.伴侣在公共场合待你很好。关起门来时,你的伴侣粗鲁、爱抱怨、总是忙,情感上对你疏远,甚至...

老妻牵着老夫的手

我在一个小城里做心脑血管科的医生很有些年头了。平常总是看到病房里有一道特殊的风景线,那就是很容易见到走廊里老妻牵着老夫的手走来走去,病房里也是老妻伺候老夫的多。其实这种情况并非偶然。无论城里还是乡下,...

六大“胸”器 谋杀女性的乳房

饮酒喝奶防乳癌,不能轻信!美国进行了一项研究,将6327名乳腺癌患者和7558名没有癌症的健康人群进行比较,结果显示每周饮用14瓶或者更多酒的女性,不管是什么种类的酒(红葡萄酒、白葡萄酒、烈性酒或啤酒...

揭秘房事怎么“爱”最养人?

健康性爱可释放人体荷尔蒙,缓解压力,提高自信心等。中医认为,性爱应有节制,过度伤身。那么,性爱多久最养人呢?另外,人体与周围环境是一整体,随自然界变化而变,性爱也应有所调整。那么,四季怎样性爱最养人呢...

女性经期不宜喝酒

月经来临前及期间,女性受荷尔蒙分泌影响,体内分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降,结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去,而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质,肝脏就要不断地制造出酶...

体毛多代表性能力强吗

导读:“我的体毛少,是不是性能力就弱?”“我大学就开始脱发,这是不是雄激素不足?”类似的问题经常困扰着很多年轻的男性朋友们。那么究竟这些体表特征或我们的第二性征,与性功能有什么样的关系呢?体毛多少不影...

酗酒对男人性功能的影响有哪些?

中国有着悠久的酒文化,在我国文化中也以能喝酒之人为豪杰,亲朋好友到一起必豪饮一番,酗酒之事对于职场男人来说也是家常便饭。而且有人相信酒是“催情剂”,每每用狂饮醇酒来“扬势助威”,但结果大多是事与愿违,...

女性更年期 警惕八大健康问题

女性一旦到了更年期,身体的各个器官就开始衰退了,尤其是卵巢功能衰退比较明显。甚至有部分妇女在绝经前后会出现一系列以植物神经功能紊乱为主的症候群,这在医学上称之为更年期综合征。那么女性在更年期会有哪些健...

男人保持性能力需十个习惯

性能力永远是男人们乐此不疲的话题,每个男人都希望自己拥有不衰的性能力,那么男性怎样保持性能力呢?做到以下10点,有助于保持男性体内雄性激素的数量,让你的性能力经久不衰。1、不要停止工作要想保持健康的状...

6种补钾食物防心脏病猝死

前天,北京市丰台公安局的一位副局长,在开会时因为心脏病猝死,年仅44岁。这样的猝死近年来越来越多,导致猝死的原因有冠心病等心脏的痼疾,除此而外,即便是没有痼疾,酷热的夏天也会使人因为缺钾而面临心脏病发...

什么人会被雾霾中的“耐药细菌”致病

国际期刊《微生物》发表瑞典哥德堡大学抗生素耐药性研究中心主任拉森团队的最新研究报告指出,在北京的空气中,发现了碳青霉烯类抗生素的耐药性基因。事实上,身体对抗细菌,主要依靠的是自身的免疫系统,而不是抗生...

9个身体信号表明你的TA渴望爱爱

导语:渴望爱爱,很多人碍于没面子、羞涩说不出来,那么就用肢体语言来表现吧。男性朋友们注意了,当你的另一半出现以下动作时,可能给你传递的是另一种信息,不要辜负她们的期望奥。早在马王堆出土的医书中,就有“...

国家中医药局获创建文明机关先进集体

中央国家机关践行社会主义核心价值观先进典型首场报告会暨第二届“创建文明机关争做人民满意公务员”先进集体表彰大会日前在京召开,会上表彰了120个活动先进集体,国家中医药管理局机关、中国中医科学院广安门医...

宝宝出现了湿疹怎么办? 日常护理方法

宝宝湿疹多发生于婴儿时期,是婴儿期最常见的一种皮肤疾病,湿疹的发生严重影响了婴儿的健康而且也影响了他的成长,所以在宝宝发生疾病时家长们一定要及时的治疗,避免给宝宝造成更大的伤害。对于宝宝湿疹的的情况,...

明年起建立统一城乡居民医保制度

人力资源和社会保障部9日发布通知,提出加快推动城乡基本医保整合,努力实现年底前所有省(区、市)出台整合方案,2017年开始建立统一的城乡居民医保制度。通知要求健全医保支付机制,健全利益调控机制,引导群...

不得不知!抗癌第一菜这么吃才有效

红薯内物质有效防癌众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。癌细胞来自人体上皮细胞,而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以...

益生菌没那么可怕

新闻背景最近从欧洲传来消息,荷兰医生在15家医院进行了一项为期3年的多中心试验,观察6种益生菌混合制剂治疗急性胰腺炎的效果。结果在296名病人中,使用益生菌的病人有24人死亡,而使用安慰剂的病人仅有9...

让禁烟理由更动人

前两天看杂志,看到有人在文章中介绍了日本为什么要在街头禁止吸烟的一个解释:一个成年人在大街上吸烟,他拿烟的手自然不会总放在嘴边,手一垂下,这个动作加上风的作用力,烟灰就会飞散,这个高度正是一个儿童的身...

脑瘫足球怎么踢?

北京残奥会开幕前夕,国家主席胡锦涛接见了脑瘫足球队,并为他们题字。那么什么是脑瘫足球?脑瘫足球是怎样比赛的?在每次比赛前,国际残联都会派出医学分级师对参赛运动员进行测试,以此来推断该运动员的医学分级(...

抽检双黄连注射液和硝苯地平片全部合格

本报讯(记者王乐民)近日,国家食品药品监督管理局发布2008年第二期国家药品质量公告,公告内容包括今年上半年进行的双黄连注射液、硝苯地平片(缓释片)评价抽验检验,来氟米特专项监督抽验及17个重点品种监...

血压为何要测3次

我在高血压病防治工作中关于测量血压的体会是,门诊测血压不能只测一次,应当测3次,取3次当中最低值为给药治疗的依据。您可观察一下,测第一次血压一般值均较高,第二、三次测的血压值均较第一次为低,无论是电子...

别把孩子包太严

一个寒冷的晚上,一位年轻妇女抱着一名出生才3个月的婴儿,匆匆跑进医院急诊室,大声呼叫“快救救孩子”。医生打开紧紧裹着的被子检查,只见患儿脸色苍白,口唇青紫,口吐白沫,呼吸十分微弱,心跳慢而无力,对刺激...

白内障患者如何选择人工晶体

白内障是由晶状体混浊引起的一种视力障碍,居世界致盲眼病中的第一位。随着白内障手术的日益成熟和人工晶体的不断改进,患者的术后视力也大幅提高。而正确选择人工晶体是获得理想视力的一个重要保证。目前应用的人工...

十字绣绣出腱鞘炎

刘女士是一位典型的“宅女”。原先她工作之余的时间除了上网,就是看电视,现在忽然迷上了十字绣,且乐此不疲,经常一绣就是半夜。长期挑灯夜战、反复以同一个姿势劳作,使刘女士手指不但活动不方便,还出现了肿胀现...

蘑菇糖尿病人宜多吃

糖尿病患者容易出现动脉硬化、高血脂、血液黏稠等,并使血管壁增厚,管腔变窄,引起血液循环障碍,导致心血管疾病的发生。为了控制血糖,减少血管损伤,除了使用药物治疗和选择低糖饮食之外,还有些食物是可以多吃一...

过敏性疾病爱找“有钱人”

小张是护校学生,平素身体很好,很少得病。不久前,她完成了两年的基础课学习,进入临床实习。一天,当她进入医院门诊治疗室时突然摔倒,除意识一度丧失,血压轻度下降外,心、肺、脑各脏器检查全部正常。经再三调查...

别让洗涤用品洗去健康

洗涤用品在人们日常生活中使用频率很高。如果使用不当,就会对身体健康造成损害。洗衣剂包括洗衣粉和洗衣液,容易造成儿童好奇误食。口服大量洗衣剂后可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。如果溅入眼睛内,可造成眼...

儿童腹泻 果汁惹的祸

妈妈带着腹泻快一周也不见好的明明来看病。明明平时就把果汁当成水喝,一天最少2~3瓶。他患腹泻后,不想吃饭,但并没有停止喝果汁。医生最后说腹泻都是果汁惹的祸。明明妈妈原以为喝果汁会让他摄入更多的维生素C...

满足当下才是喜

高考录取工作接近尾声,众多的喜讯随着录取通知书像蝴蝶一样翩翩飞入寻常百姓家。家有考生的家长,脸上的荣光早已赛过了盛夏的骄阳。然而,金榜题名者也有忧。这不,我的同事老赵就被这种情形困扰着:孩子拿到了“2...

科学体检 将肿瘤扼杀在摇篮

天津肿瘤医院肿瘤医学预防中心主任刘俊田据上海市疾病预防控制中心的一项最新癌情监测数据显示:目前上海市累计约有21万名存活着的癌症患者,即每100个上海人中,就有超过1人是癌症患者。如何科学防癌?请听专...

生命不仅仅是自己的

一位农村亲戚因家庭矛盾一气之下服了农药,幸亏丈夫发现得早并连夜送进医院进行抢救才脱离危险。病人康复出院几天后,我专程去了她家,与她进行了一番长谈。我说,人的生命首先属于父母。在孕育的过程中,母亲要忍受...

全球变暖 极端天气增加

最近,各种极端天气影响了全国不少地区。北京、天津、南京、成都等地频繁受到暴雨袭击。不少人都感觉今年雨水很多,但实际并非如此:8月1日中国气象局专家在新闻发布会上说,今年7月全国大部地区温度较常年同期偏...

四招解除小儿便秘

1母乳喂养若宝宝发生便秘,可以喂服一些菜汁或橘汁,晨起时可以喂些蜂蜜水。人工喂养的婴儿便秘时,可在奶中加入8%的糖。年长儿童的膳食中应添加纤维素较多的蔬菜和水果,适当食用粗糙多渣的杂粮,如薯类、玉米等...

过滤嘴香烟并不安全

日前有消息称,香烟真正的剧毒其实藏在过滤嘴材料上。有医务人员表示,香烟中只有有害物,没有任何有益物质,无论香烟使用多好的过滤嘴,声称由此可以滤去所有有毒物质的说法极不负责。过滤嘴烟的问世源于烟草公司对...

咸鸭蛋还能吃吗

近日香港食物安全中心公布报告,检测了71种食物后发现,均含一种可致肝脏肿大,影响脑、生殖器官和神经行为发育的多溴联苯醚,尤以咸鸭蛋含量最高。但正常人每日摄入量尚低于国际标准,并不影响健康。有毒化合物多...

给心脏做个深度体检

近日在慈铭奥亚会所举办的“精英人才护心计划”研讨会上,歼-15飞机研制现场总指挥罗阳因心肌梗死逝世引起关注。专家提醒公众体检别走形式,而应精确发现体内的病灶。各种心脏病都可导致猝死,但心脏病的猝死中一...

无须谈塑化剂色变

近日,有媒体爆出酒鬼酒被检出塑化剂邻苯二甲酸二丁酯超标2.6倍。塑化剂这个老百姓生活里的冷僻词,突然之间变得家喻户晓,人们对其避之不及。专家提示——塑化剂又称增塑剂,是邻苯二甲酸形成大约30种酯类的统...

别把“拼命”当做自己的标签

近日,创新工场董事长兼CEO李开复在微博中自曝罹患淋巴瘤,顿时淋巴瘤成为热议的话题。李开复在微博中写道:“癌症面前,人人平等。”是的,无论你富有或贫穷,无论你是知名企业家或是普通百姓,在癌症面前,这些...

长期伏案低头 导致颈椎骨质增生

33岁的刘先生最近半年发现一转动脖子就能听到“咔咔”的响声,但并没有疼痛或其他感觉。刘先生去一家骨科医院检查后被初步诊断为颈椎骨质增生,如果发展严重有可能演变为颈椎病。首都医科大学附属北京友谊医院骨科...

对待心绞痛“清理”很重要

心绞痛其本质是冠状动脉粥样硬化性心脏病的一种临床表现,冠状动脉随着时间的推移,会发生一些变化,会造成硬化,狭窄,供血不好等一些症状,如果有疼痛、胸闷等情况发生,则称为心绞痛,它与社会行为、生活习惯或者...

假日消费要擦亮眼

不选超负荷运转的餐馆外出就餐要选择量化等级高、安全卫生的餐馆。餐馆要具备有效餐饮服务许可证等合法营业证照,餐饮服务食品安全量化等级公示应为“A”或“B”。尽量不要选择客流量超过接待能力的饭店,以免饭店...

一月健康大事件盘点

直击1:禽流感回溯:新年伊始,浙江、广东、北京等多地接连报告数十人感染H7N9病毒的病例。通过对报告病例的深入调查研究,1月26日,国家卫计委发布2014年版《人感染H7N9禽流感诊疗方案》,其指出,...

吃病毒灵防感冒 无知惹的祸

近日媒体报道,陕西省有两家幼儿园瞒着家长,长期给孩子吃抗病毒药病毒灵。此事被发现后,引发了家长的强烈不满,相关违法人员被警方调查拘留。无知酿成大错涉事幼儿园表示,他们这样做是希望“预防病毒感冒,保证出...

微信调查显示:92%网友认同喝牛奶能补钙

牛奶已经成为很多人健康生活的一部分,但与此同时,关于牛奶的谣言层出不穷,给消费者的认知带来了很大困扰。日前,生命时报、中国传媒大学国家互联网信息研究院协同蒙牛乳业,发起“知食捍卫健康·不做谣控人”的公...

甲状腺病人吃海鲜悠着点

转眼到了夏天,不少人又开始计划去海边避暑。几天前老刘到医院复诊,拿着甲状腺功能化验单,指标正常了,甲亢痊愈了。他告诉我又要去海边避暑过夏天了,并信誓旦旦这次绝不贪吃海鲜。原来,老刘退休后在山东海边买了...

产后妈妈用紧身腹带需谨慎

不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡,于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实,在正常情况下,女性分娩后,子宫会逐渐复位,而产后形成的松弛腹壁,大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但无助...

健康指南:剖腹产后的妈妈不该做的危险动作

顺产还是剖腹产,历来为大家所关注。不仅因为它关系到妈妈、宝宝,也关系到家里其他人的感受呢。现在很多女性怕疼或者迫不得已选择剖腹产,对于选择了剖腹产的女性,产后有什么需要忌讳的呢?了解一下专家的建议,相...

健康指南:选择婴幼儿乳制品四问

宝宝的饮食很重要,特别是在添加辅食的时候,妈妈们应该怎样为宝宝选择合适的乳制品成了难题。下面就为大家来解答一下这些容易让妈妈们产生误解的问题。是不是给宝宝喝鲜奶比喝配方奶粉更好?专家论点:这种观念并不...

春季养生指南:适合宝宝吃的防燥辅食

春天到了,天气越来越干燥,宝宝体内容易产生火气,小便少,神经系统也容易紊乱,宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安,宝宝在春天的这种反应,不单单是情绪和心理上的问题,很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。...

婴儿手足抽动可能是缺镁

正常足月新生儿体内含镁总量为1克左右,其中5%在骨骼中,45%在肌肉和软组织中,5%分布于胃液、血液和脑脊液中。健康婴儿镁正常值是2~3毫克/分升。小儿血镁含量虽很少,但对机体作用相当大,它对维护中枢...

孕期中房事会影响宝宝安全吗?

对于孕期内的准妈妈担心性生活对胎儿不利而不敢过性生活,以及认为性生活对胎儿没有影响的想法都是片面的。在孕期内准妈妈是可以有性生活的但是要注意,妊娠头3个月及最后2个月需禁房事。妊娠初期,胚胎正处在快速...

孕妇使用电热毯宜慎重

本报讯(建新)很多女性在冬天都离不开电热毯,尤其是一些孕妇在冬天更是离不开电热毯类的取暖用品。首都医科大学附属北京同仁医院妇产科副主任医师冯碧波,近日在接受采访时表示,孕妇冬天使用电热毯是有一定限制的...

加拿大专家发现:9个月大婴儿已有社交判断力

中新社多伦多3月13日电不列颠哥伦比亚大学近日的一项研究发现,9个月大的婴儿也许还不会讲话,但已展现出初级的社交判断力。研究表明,看似天真的婴儿们除了对事物自有好恶外,从实验中还发现在此基础上学会了“...

宝宝5岁以下视力差,很正常

4岁的牛牛在幼儿园体检时发现视力只有1.0,妈妈怀疑他近视,带他到医院眼科检查。不料医生却说,牛牛还小,视力没到1.5很正常。多大的孩子视力才能发育成熟,怎样科学判断视力发育情况呢?近日,《生命时报》...

胖孕妇易生笨小孩?

已经有许多研究证明,孕期太胖会影响准妈妈和孩子的健康,然而英国最新研究发现,孕妈妈太胖,还会让孩子的智商降低。英国伦敦大学学院儿童健康研究所的学者发现:女性在怀孕时体重轻微超重,就容易让她们生下的孩子...

宝宝睡觉捶头 可能是脑膜炎

6个月大的林林熟睡时双手捶头,额头滚烫,体温达39℃。刚开始,父母以为是感冒引起的,给孩子服了退烧药,林林的体温下降了。但此后两三天,林林还是在熟睡中双手捶头,而且退烧药也失灵了,越烧越高,体温接近4...

腊排骨炖藕汤宝宝消化不良

3月的一天,襄阳市妇幼保健院来了一个8个月大的宝宝。据其家人称,宝宝上吐下泻了一整天。接诊的医生立即给宝宝检查,发现宝宝是消化不良引发的肠胃炎。医生对宝宝进行脐部穴位贴敷,配上治疗腹泻的药,宝宝逐渐好...

资讯

美将中国列入宗教自由黑名单 外交部斥管好自己事

大公网16日讯(记者赵一存)美国国务院此间发布2016年度国际宗教自由报告,点名批评了七个“侵犯宗教自由情况最为严重”的国家,其中包括中国。对此,中国外交部发言人华春莹16日在

水利部实施三大工程精准帮扶重庆武隆

央广网重庆8月27日消息(记者刘湛)重庆市武隆区政府昨天称,水利部为武隆区量身定制“三大工程”精准扶贫计划,推进水利扶贫项目“落地生根”。农村饮水安全巩固提升工程。规划实施提升工程43处,巩固提升29

四川北川遇强降雨 致9条道路损毁中断(图)

8月28日凌晨,四川北川羌族自治县普降中到大雨,个别乡镇达到大暴雨,强降雨导致省、县、乡共9条道路损毁。S302途经的禹里镇,降雨量达258毫米,造成禹里到墩上路段发生多处山洪泥石流,洪水将路基冲毁。

中央军委副主席范长龙会见埃塞俄比亚国防军总参谋长萨莫拉·尤内斯

8月18日下午,中央军委副主席范长龙在八一大楼会见了来访的埃塞俄比亚国防军总参谋长萨莫拉·尤内斯。大公网讯8月18日下午,中央军委副主席范长龙在八一大楼会见了来访的埃塞俄比亚国防军总参谋

北京将开通8元直达八达岭巴士 “一日游”纳入公共服务

“人民日报政文”微信公号11月14日消息,人民日报于10月11日刊发了《“北京一日游”遭遇记》调查报道,介绍了记者两次随机体验的经历,揭示了非法“北京一日游”能蒙就蒙、能宰就宰、能黑就黑的乱象。事实上